Что делать, если сильно потеешь во сне

Повышенное потоотделение довольно часто является первым сигналом к тому, что в организме начинаются серьезные изменения, и зачастую не в лучшую сторону. Многие опасные заболевания начинаются именно с потливости по ночам. В данной статье Вы узнаете, что происходит с организмом, когда сильно потеешь во сне, почему у человека повышается потовыделение. Ведь, как известно, без причины не бывает ничего в этом мире. Давайте разбираться.

Инфекционные заболевания

Пожалуй, самая распространенная причина того, что человек потеет ночью, когда спит,  – простуда и прочие вирусные и инфекционные заболевания. Как известно, любая зараза выходит с потом, как говорят в народе, поэтому нет ничего сверхъестественного в том, что Вы потеете во время сна при простуде или гриппе. Ведь это естественная реакция организма на внутреннюю угрозу. Однако существует и ряд более опасных заболеваний, которые тоже вызывают потливость:

  • Абсцессы – бактериальное заболевание, проявляется в появлении гнойных воспалений на теле;
  • Заражение опасными вирусами. Такими, как например, ВИЧ;
  • Остеомиелит – вызванное инфекциями воспаление костного мозга;
  • Эндокардит – вызванное симптомами иного заболевания или же бактериями воспаление одной части сердца;
  • Туберкулез.

Важно! Если Вы ощущаете общее недомогание и при этом сильно потеете, то это повод обратиться к врачу.

holodnyj-pot

Бытовые причины

Помимо чисто медицинских причин существует и ряд обычных, бытовых, которые играют немаловажную роль в потоотделении человека по ночам. К ним относятся следующие:

  • Помещение слишком плохо проветривается, и в комнате слишком душно. Банальная нехватка свежего воздуха и кислорода тоже может вызвать сильное потоотделение из-за духоты. Поэтому перед тем, как лечь спать, помещение надо хорошо проветрить. Летом вообще рекомендуется спать с открытыми окнами. Если в помещении есть различная оргтехника, вроде компьютеров, телевизоров и прочего, то форточку следует открывать на час или два;
  • Теплое одеяло. Зимой все мы достаем из шкафов теплые, шерстяные одеяла, чтобы согреться и не замерзнуть. Однако если в более теплое время из-за них Вы обильно потеете, то стоит сменить одеяло на более легкое и прохладное. Если же проблема не исчезла, продолжайте поиски;
  • Одежда. Массивные и теплые пижамы для зимы тоже вряд ли смогут быть практичны летом, поэтому потеть Вы можете также из-за обилия одежды на теле. Оптимальным вариантом на любую погоду станет пижама из хлопка, а если Вам холодно, то можно приобрести хлопковую пижаму с длинными штанами;
  • Питание. Сильно выделение пота по ночам также может стать следствием неправильного и вредного питания. Уделите внимание своему рациону и исключите из него острые специи, морковь, шоколад любого вида, кофе, чеснок и газировки.





Если же ни одна из этих причин не подходит Вам, то, скорее всего, дело именно во внутреннем состоянии организма.

otkrytoe-okno

Неврологические причины

  • Вегетативная дисрефлексия – необычное расстройство нервной системы, возникающее из-за повреждения спинного мозга. Происходит нарушение передачи нервных импульсов, что становится следствием большинства симптомов, в том числе и потливости;
  • Инсульт. Во время кровоизлияния в мозг сильно нарушается температура тела, из-за чего и начинает потовыделение;
  • Посттравматическая сирингомиелия – похожее по своей природе на дисрефлексию заболевание нервной системы, создающее полости в структуре спинного мозга, однако часто сопровождается уменьшением потливости, но в некоторых случаях встречается обратная реакция;
  • Автономная нейропатия – нарушенная работа нервной системы, которые страдают диабетом. Среди симптомов наблюдается повышенное потоотделение, так как повреждены некоторые нервные волокна.

Кстати, можно воспользоваться средством Dryzer. Dryzer — специальное средство от потливости. 270000 человек уже избавились от повышенной потливости и запаха пота с помощью данного препарата. Подробнее о нем можно почитать здесь.

Причины потливости у женщин

Мужчины и женщины различные между собой не только внешне, но и внутренне. Поэтому у каждого пола существуют свои, индивидуальные причины и реакции на различные внешние раздражители.

Одной и распространенных женских заболеваний является гипертиреоз. Проявляется он в заболевании щитовидной железы и вырабатывании большого числа гормонов. Помимо того, что у женщины во сне потеют шея, грудь, спина, ноги и руки, данный синдром также становится причиной дрожи в руках, частого сердцебиения, учащенного дыхания, из-за чего постоянно вздымается грудная клетка, потери веса и нервозности. Иногда может болеть голова.

Для того чтобы точно диагностировать это заболевание нужно сдать анализы на гормоны. По статистике этот синдром больше присущ женщинам, чем мужчинам, однако есть случаи, когда и сильный пол страдает данным недугом.

Во время менопаузы часто происходят приливы, которые в основном и вызывают потливость во время этого периода. Также следует отметить, что приливы могут появиться даже за несколько лет до наступления самой менопаузы. Кстати, при климаксе женщины часто страдают бессонницей. Об этом мы писали здесь.

Причины потливости у мужчин

Снижение тестостерона в организме у мужчин называется андропаузой. Обычно этот процесс происходит ближе к шестидесяти годам. Помимо возраста считается, что на протекание и возникновение этого процесса может сильно повлиять стресс, тяжелые жизненные условия и многие заболевание. Но, так или иначе, симптомами андропаузы наряду с повышенным давлением, мышечной слабостью и нарушениями в половых и мочевых функциях является и повышенная потливость.

Однако легкомысленно к этому относиться к этому нельзя. Потливость у мужчин может быть следствием других серьезных болезней.

Прочие медицинские причины

Кроме вышеописанных причин есть еще довольно большое количество заболеваний, симптомом которых может быть потливость.

Когда взрослый человек плохо спит и потеет ночью, это может означать скорое приближение такой страшной болезни как рак. Обычно с человека льется пот градом, а именно холодный пот, повышенная температура тела, лихорадка, стремительная потеря веса. Только заметив подобное, ни в коем случае не откладывайте посещение онколога.

Но не пугайтесь. Просто проверьтесь. Нельзя все пускать на самотек. Нужно разобраться с симптомами уже сейчас и не накручивать себе, как это часто делают женщины. Мужчинам с этим проще, но не стоит откладывать поход в поликлинику.

konsultacia-vracha

Заниженный уровень сахара в крови, называемый гипогликемией, тоже бросает в пот человека. В зоне риска этого заболевания оказываются те, кто страдает диабетом и принимает таблетки для снижения сахара в крови. А также и те, кто мало ест или питается вредной пищей.

Сама по себе потливость тоже имеет научное название, а именно идиопатический гипергидроз. Причины этой болезни так и неизвестны ученым, однако человек при этом заболевании потеет не только тогда, когда спит, а на протяжении всего дня.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях:


Читайте еще:

Что такое послеродовая депрессия. Симптомы и лечение болезни
Как самостоятельно избавиться от стресса. 17 действенных способов
Как шейный остеохондроз может вызвать депрессию
Средства борьбы с бессонницей
Как распознать синдром апноэ и вовремя начать лечение
Проблемы с дыханием во сне: почему ребенок задыхается и как ему помочь

Что делать, если сильно потеешь во сне: 1 комментарий

  1. Линдаа

    Спать с открытой форточкой вариант , но зимой так и простыть можно. От потливости покупаю ДеоникаNatureProtection. И запах приятный, и пот отсуствтует, и можно не беспокоиться о своем внешнем виде.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *