Архив автора: Юлия Чамата

Как помочь мужчине выйти из депрессии: 7 советов

Мужчинам всегда непросто делиться своими переживаниями с другими людьми, они не признаются в своих подлинных чувствах и стараются быть сильными в любых жизненных ситуациях. Мужская депрессия отнюдь не говорит о слабом характере. Иногда это...

Как научиться подавлять вспышки гнева и раздражительности

В жизни немало ситуаций, провоцирующих гнев и раздражительность. Какие-либо действия со стороны других людей, противоречащие принципам индивидуума, несправедливость и хамство – эти поступки способны вызывать практически у любого человека агрессивное состояние. Если он в...

Почему человека трясет с похмелья?

Употребление алкогольных напитков наносит организму человека огромный ущерб. И он тем больше, чем существенней доза спиртного и длительней опыт употребления. В результате тяжелой интоксикации нарушается работа многих органов. Кроме того, алкоголь влияет на психическое...

10 признаков того, что у вас депрессия

Признаки и симптомы депрессии По результатам медицинских исследований, более половины жителей крупных городов подвержены депрессивным состояниям разной степени выраженности. Интенсивный ритм жизни, информационная нагрузка, стремление соответствовать какому-то идеалу в каждой сфере деятельности неизбежно приводит...

Основные признаки зимней депрессии: как преодолеть сезонное аффективное расстройство

Зимняя депрессия: что делать? При сокращении светового дня у многих людей возникает так называемая зимняя депрессия.  Это состояние является сезонным аффективным расстройством (САР), и характеризуется вялостью, апатией, снижением работоспособности и тяжелым эмоциональным состоянием. При...

Невроз у школьника: как распознать проблему и помочь ребенку

Школьные неврозы в основном проявляются у детей, обладающих уязвимой нервной системой и психикой. Они представляют собой совокупность психологических проблем, возникающих у школьника при посещении учебного заведения. Крайней степенью такого невроза является отказ ребенка посещать...

Как распознать синдром апноэ и вовремя начать лечение

Синдром апноэ – это патология, которая характеризуется нарушением вентиляции легких из-за периодических остановок дыхания. При апноэ сна такие промежутки длятся от 10 секунд до нескольких минут, и могут возникать с частотой до 15 раз...