Архив рубрики: Бессонница

Проблемы со сном — довольно распространенная проблема, и встречается буквально у каждого пятого-шестого человека на земле. Случается этот недуг в любом возрасте, сон необходим для восстановления работоспособности нервных центров и возобновления физических сил с целью эффективной адаптации к внутренним и внешним изменениям условий существования…

Подростковая бессонница: причины и способы избавления

Бессонница – это состояние, характеризующееся любыми нарушениями сна или процессов перехода от бодрствования ко сну и обратно. Из-за особенностей выработки мелатонина в переходном возрасте нарушение является очень распространенным явлением у подростков. Между тем, недостаток...

Почему ребенок кашляет во сне

Кашель у ребенка возникает в результате какого-либо заболевания и служит ответной реакцией организма на раздражитель. При помощи кашлевого рефлекса человек освобождает дыхательные пути от мокроты или другого нежелательного содержимого. Для того, чтобы устранить этот...

Почему ребенок потеет во время сна

Любая мама начинает тревожиться, когда ребенок ночью вдруг начинает потеть. Однако не всегда это является поводом для серьезных волнений, так как ребенок потеет во сне и по естественным причинам. В данной статье мы разберемся, почему...

Бессонница при беременности в третьем триместре

Во время беременности, особенно перед родами, у будущей мамы могут появиться проблемы со сном. Если даже раньше женщина не испытывала никаких трудностей с засыпанием, то именно в данный период они могут начаться. Этому не стоит удивляться —...

Плохой сон у взрослого человека: причины, симптомы и лечение

Проблема со сном — довольно распространена и встречается буквально у каждого пятого-шестого человека на земле. Случается этот недуг в любом возрасте, но взрослые люди особенно сильно зависимы от хорошего сна, потому как его отсутствие...

Лечение бессонницы и нарушения сна при климаксе

Бессонница при климаксе — что делать? Причин нарушения сна известно довольно много, но представительницы прекрасного пола довольно редко уделяют внимание одной из главных у них проблем. Климакс довольно сильно влияет на сон, а если он...