Архив рубрики: Бессонница

Как избавиться от бессонницы после запоя

Причины нарушения сна всегда надо искать в неправильном образе жизни, например, бессонница нередко бывает после запоя. Алкогольная интоксикация негативно отражается на ЦНС и кроме других неминуемых сбоев в работе организма приводит к нарушению сна...

Почему ребенок кашляет во сне

Кашель у ребенка возникает в результате какого-либо заболевания и служит ответной реакцией организма на раздражитель. При помощи кашлевого рефлекса человек освобождает дыхательные пути от мокроты или другого нежелательного содержимого. Для того, чтобы устранить этот...

Почему ребенок потеет во время сна

Любая мама начинает тревожиться, когда ребенок ночью вдруг начинает потеть. Однако не всегда это является поводом для серьезных волнений, так как детки могут потеть во сне по естественным причинам. В данной статье мы разберемся, почему...

Скрип зубами во сне. Как бороться с бруксизмом

Бруксизм (другие названия: феномен Каролини, одонтеризм) — в переводе с греческого языка означает «скрип зубами». Медицинское определение данного термина следующее: кратковременные сокращения жевательных мышц, которые имеют приступообразный характер. Как правило, такие сокращения возникают во время сна ночью — человек крепко сжимает...

Что делать, если сильно потеешь во сне

Повышенное потоотделение довольно часто является первым сигналом к тому, что в организме начинаются серьезные изменения, и зачастую не в лучшую сторону. Многие опасные заболевания начинаются именно с потливости по ночам. В данной статье Вы...

Бессонница в третьем триместре беременности. Причины и лечение

Во время беременности, особенно перед родами, у будущей мамы могут появиться проблемы со сном. Если даже раньше женщина не испытывала никаких трудностей с засыпанием, то именно в данный период они могут начаться. Этому не стоит удивляться —...

Плохой сон у взрослого человека: причины, симптомы и лечение нарушения сна

Проблемы со сном — довольно распространенная проблема, и встречается буквально у каждого пятого-шестого человека на земле. Случается этот недуг в любом возрасте, но взрослые люди особенно сильно зависимы от хорошего сна, чтобы его отсутствие...

Лечение бессонницы и нарушения сна при климаксе

Причин нарушения сна известно довольно много, но представительницы прекрасного пола довольно редко уделяют внимание одной из главных у них проблем. Климакс довольно сильно влияет на сон, а если он отсутствует как таковой или постоянно...

Почему мы храпим во сне. Причины храпа и как его лечить

Многие люди не считают храп чем-то страшным и опасным. По сути, достаточно большое количество людей храпят во сне, однако на самом деле это опасное заболевание. Храп может сильно снизить интеллектуальные возможности человека и стать...