Как справиться с детской истерикой?

Чтобы научиться справляться с детскими истериками, прежде всего, нужно определить, а что же в них такого страшного. А страшного в них только то, что они выводят из равновесия взрослого, ответственного в данный момент за ребенка. И больше ничего. Ребенку его истерики не только не вредят, они являются неотъемлемым этапом его развития и взросления.

kak-spravitsya-s-detskoj-isterikoj

Через истерику ребенок дает понять, что сейчас он не справляется с ситуацией и ему нужна помощь и поддержка. Ребенок учится выражать свои эмоции и желания, нащупывает границы допустимого, убеждается в том, что он нужен и важен всегда, что бы ни случилось.

Как остановить детскую истерику

Чаще всего ярко выраженные детские капризы беспокоят именно мам. И вот почему. Мама больше всего переживает за своего малыша и больше других чувствует за него ответственность и когда у ребенка начинается истерика, как правило, сама впадает в панику.

Мама боится истерик, потому что не знает, что ей делать в такие моменты.

Она уже все перепробовала и ничего не помогло. И это естественно, потому что гасить детские истерики бесполезное и ненужное занятие.

Бесполезное, потому что ребенок в таком состоянии не воспринимает слов, увещеваний и угроз, а может только почувствовать и «считать» мамино состояние. И если мама спокойна и уверена в своих действиях, то ребенок успокоится быстрее. Но самое главное, что у него постепенно сложится образ мамы как надёжного взрослого человека, который его любит и принимает в любой ситуации. Так и ребенок становится спокойнее и увереннее. Истерики постепенно будут сходить на нет.

kak-spravitsya-s-detskoj-isterikoj-1

Через истерику ребенок даёт понять, что сейчас он не справляется с ситуацией и ему нужна помощь и поддержка.

Ненужное, потому что малышу необходимо выплеснуть напряжение, выразить свои чувства, пусть и таким, трудно воспринимаемым окружающими, способом. Часто агрессивное выражение чувств кажется особенно страшным в общественных местах. Ведь ко всему прочему мама чувствует ещё и стыд за ребенка. Наверняка каждому приходилось наблюдать картину, когда маленький человечек заходится в плаче, заглушающем все вокруг, а мама стыдит его и строго призывает успокоиться, не забывая при этом пообещать множество наказаний и запретов, или благ и вознаграждений взамен на мгновенное успокоение.

И то и другое – шантаж и манипуляция.

И тому и другому мамы учат своих детей, а потом жалуются на то, что дети поступают с ними также. И все это только ради того, чтобы угодить чужим людям, которые находятся вокруг в общественном месте! Но и с позиции этих людей было бы приятнее наблюдать картину, когда мама спокойно берет на руки своего ребенка или другими способами показывает ему свое принятие и свою любовь. Осознание всего вышесказанного уже значительно облегчит отношение к истерикам. Но есть и более конкретные инструкции для двух возрастных категорий.

Детские истерики в 1 и 1.5 года

В этом возрасте ребенка проще всего отвлечь. Но как это сделать, если он ничего не слышит и не видит, заходясь в плаче. Нужно что-то яркое или громкое, то, что переключит на себя внимание ребенка. Лучше всего, если это будут какие-то знакомые малышу вещи. Например, звуки любимой песенки или музыкальной игрушки. Хорошо помогает резкая смена яркости света. Например, если вы находитесь вечером дома, то можно выключить свет на несколько секунд. Если ребенок вас уже слышит, то самое время привлечь его внимание чем-то для него интересным. Например, обратить внимание на кошечку или собачку, или на свободные качели на площадке. Если даже вокруг ничего интересного нет, то можно пообещать что-то, но только то, что вы сможете реализовать. Например, дать печенье, когда он сядет в коляску, или покататься с горки, когда вы дойдете до площадки. Малышу такого возраст особенно важен тактильный и эмоциональный контакт с мамой. Поэтому важно взять ребенка на руки или обнять его. Если же ребенок вырывается и не даётся, то постарайтесь хотя бы просто держать его за руку. Но ни в коем случае не отталкивайте и не оставляйте кроху одного. Воспитание в данном случае не сработает.

Детские истерики в 2-2,5 года

В этом возрасте «фокус» с переключением внимания уже перестает срабатывать. Поэтому истерику подросшего ребенка нужно просто пережить. Дайте ему спокойно выразить свои чувства и эмоции. А, чтобы сократить количество этих непростых минут, попробуйте понять, что чувствует сейчас ваш малыш и проговорите это вслух. Например, «я понимаю, что тебе очень хочется эту машинку, я бы тоже сильно расстроилась на твоём месте» или «понимаю, что тебе не хочется идти домой, ведь погода такая хорошая!» Ребенок гораздо быстрее успокоится, когда поймет, что его не только понимают, но к нему проявляют сочувствие. Часто в такие моменты истерика переходит в тихий плач, и маленький человечек учится смиряться с некоторыми обстоятельствами. С малышом постарше действия отличаются ещё и тем, что через некоторое время стоит обсудить с ним произошедшую ситуацию. Но делать это нужно только тогда, когда позабудутся все эмоции, то есть по прошествии нескольких часов или даже на следующий день.

kak-spravitsya-s-detskoj-isterikoj-3

Самый простой вариант

Самый простой вариант в любом возрасте – дать ребенку то, что он требует. Ведь в ряде случаев это действительно возможно. А, кроме того, малышу важен разный опыт, в том числе и добиваться своего. Просто в силу возраста и незрелости нервной системы, ребенок ещё не может использовать для этого более спокойные методы. Но согласиться уступить вовсе не значит сдаться в ответ на истеричные требования с целью успокоить ребенка. Соглашайтесь в том случае, когда это действительно ваше взвешенное и осознанное решение. Ведь бывают ситуации, когда ребенку что-то очень важно, а вам нет. Например, ребенок очень хочет получить новую игрушку, а вы можете ее купить и ничего плохого в этом не видите, просто не планировали, поэтому и отказали. В этом случае ни что не мешает выполнить просьбу малыша, раз уж для него это так важно. А вот если ребенок просит шоколадку перед обедом, и вы знаете, что это испортит его аппетит и нарушит диету, тогда стоит проявить твердость.

Как справиться с собой и не поддаться панике

Часто гораздо большей проблемой для взрослого становится собственное состояние. Сложно сохранять спокойствие и способность логически рассуждать, когда крик ребенка затмевает все вокруг. Но есть способ постепенно научиться овладевать собой даже в самых сложных ситуациях. Дождитесь полного успокоения и возможности уединиться.

Прокрутите в голове ситуацию с истерикой.

Мысленно посмотрите на себя и на ребенка со стороны. Подумайте, какую свою реакцию вам бы хотелось видеть. А теперь мысленно смоделируйте ситуацию заново, но уже с желаемым поведением, постарайтесь как можно живее представить и прожить ее. Если повторять это упражнение регулярно, то оно обязательно даст результаты, при чем, достаточно быстро. Это упражнение позволяет внедрить новые «привычные» импульсы, которые постепенно начнут срабатывать. Про истерические неврозы у детей мы писали ⇒в этой статье⇐

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях:


Читайте еще:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.