Что сделать чтобы перестать быть радражительным и агрессивным

Мы все раздражаемся по поводу, а зачастую и безо всякой значительной причины. Есть то, что отличает раздражительность от других пагубных эмоциональных состояний – это способность отравлять жизнь окружающим нас людям. Она словно угарный газ...

Что делать при сильном стрессе во время беременности

Влияние стресса на беременность, борьба с ним. Беременность может протекать не совсем гладко. И жизнь после родов, тоже не самый простой период. Рождение ребёнка означает, что девушке придётся менять свой ритм жизни, а также...

Никтофобия: что делать если ребенок боиться темноты

Никтофобия — научное название страха темноты. Страх темноты — сложное психологическое состояние. Подобная боязнь чаще всего наблюдается у детей, особенно выраженные ее проявления встречаются в возрасте от 3 до 10 лет. Детям кажется, что в темноте...

Как вовремя распознать алкогольную депрессию и справиться с проблемой

Алкогольная депрессия – это психопатологическое состояние, возникающее на почве систематического злоупотребления спиртными напитками и выработки физиологической зависимости от этанола. При достаточной распространенности данного расстройства, оно никак не выделяется в международной классификации заболеваний. В ней...

Как справиться с последствиями затяжного стресса

Стресс – это защитная реакция, возникающая в ответ на раздражающий фактор. При постоянном контакте с этим фактором человек теряет большое количество энергии, что негативно отражается на его отдыхе, социальном взаимодействии и работе. В идеале,...

Невроз кишечника: особенности заболевания и принципы лечения

Невроз кишечника, или как его называют гастроэнтерологи, синдром раздраженного кишечника, представляет собой заболевание, сопровождающееся болезненными и дискомфортными ощущениями в абдоминальной зоне. При этом сбои в работе кишечника не имеют органических причин. Причины возникновения невроза...

Невроз желудка: как вовремя распознать и справиться с расстройством

Невроз желудка — это психопатологическое состояние, спровоцированное сбоем нервной регуляции. От данного заболевания может пострадать любой человек, вне зависимости от пола, возраста или социальной принадлежности. Боль при неврозе желудка похожа на ощущение сильного голода...

Проблемы с дыханием во сне: почему ребенок задыхается и как ему помочь

Если ребенок задыхается во сне, всхлипывает, просыпается по ночам или жалуется, что ему трудно дышать, то следует отнестись к этому со всей серьезностью. Существует ряд патологических состояний, которые вызывают нарушение дыхания, причем некоторые из них...

11 лучших препаратов от депрессии и стресса, отпускаемых без рецепта

Нередко из-за постоянного напряжения, вызванного рабочим графиком или семейными обстоятельствами, человек начинает ощущать себя подавленным и опустошенным. Больной пока не готов  обратиться к врачу, но хочет приобрести препарат для лечения своего тяжелого эмоционального состояния...

Депрессия у женщин: основные симптомы и способы преодоления

Страдая депрессией, женщины не всегда адекватно оценивают свое состояние. Это может происходить как из-за размытой, маскированной симптоматики, так и из-за полной неясности: что же могло послужить причиной ее появления. Нередко целенаправленное лечение депрессии откладывается...