Как побороть депрессию после разлуки с любимым человеком

Каждому, кто хотя бы раз в жизни оказывался в ситуации, когда произошло расставание с любимым человеком, пришлось столкнуться и с возникшей депрессией после разрыва. Боль разлуки и эту утрату все переживают по-разному. Кто-то старается броситься в...

Как победить нервный стресс: рекомендации специалистов

Наше общество и наша жизнь меняются со скоростью света. И мы вынуждены приспосабливаться к этим изменениям или хотя бы пытаться это делать. Возникает вопрос: как научиться справляться с постоянными нервными стрессами в нашем меняющемся...

Снимаем стресс без алкоголя

С развитием нашей цивилизации мы все чаще сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Они стали неотъемлемой частью нашего бытия. В подобных вещах весьма преуспела практическая психология с ее неотъемлемым стремлением «очистить» человека от всякого негатива и...

Как справиться с послеродовой депрессией

Безусловно, рождение ребенка для каждой женщины – самый важный и значимый этап в ее жизни. Однако после родов почти каждая молодая мама испытывает смешанные беспорядочные эмоции, у нее происходят постоянные перепады настроения. В случае...

Как самостоятельно справиться с депрессией

С подавленным психологическим состоянием (так определяют депрессию специалисты) знакомы многие современные люди, особенно проживающие в больших мегаполисах. Постоянное напряжение на работе, ускоренный темп жизни, большие умственные нагрузки, кучи социальных и бытовых проблем, недостаток отдыха...

Депрессия, ее виды и как она проявляется

Типы депрессивного расстройства Известно много типов и форм депрессивного расстройства. Наиболее сложной и тяжелой выступает клиническая глубокая депрессия. Ее симптомы  непосредственно влияют на жизнь и деятельность больного. В медицине считается, что симптомы затяжной депрессии...

Причины возникновения депрессии, ее развитие

Многие люди, у которых депрессивные состояния, хотят знать, что вызвало это неприятное состояние. В одних случаях найти причину довольно легко, а в некоторых – это практически невозможно. Однако теорий возникновения депрессии всего три: та,...