Почему взрослый человек может кашлять во сне и как с этим бороться

Кашель во время сна является нормальной защитной реакцией организма, направленной на очищение дыхательных органов от раздражителей: посторонних сухих частиц или скопившейся мокроты. Периодический кашель по ночам не обязательно указывает на заболевание. Повод обратиться к...

Невроз у школьника: как распознать проблему и помочь ребенку

Школьные неврозы в основном проявляются у детей, обладающих уязвимой нервной системой и психикой. Они представляют собой совокупность психологических проблем, возникающих у школьника при посещении учебного заведения. Крайней степенью такого невроза является отказ ребенка посещать...

Почему появляется ком в горле и как с этим бороться

Невроз глотки – это патологическое состояние, при котором присутствует изменение (как уменьшение, так и увеличение) чувствительности внутренней поверхности глотки. Чаще всего это заболевание возникает на фоне психического расстройства, перенапряжения нервной системы или после стресса...

Как распознать синдром апноэ и вовремя начать лечение

Синдром апноэ – это патология, которая характеризуется нарушением вентиляции легких из-за периодических остановок дыхания. При апноэ сна такие промежутки длятся от 10 секунд до нескольких минут, и могут возникать с частотой до 15 раз...

Как побороть депрессию в декрете

Природой запрограммировано, что рано или поздно почти каждая женщина начинает хотеть ребенка. Она строит планы и мечтает, как проведет отпуск по уходу за малышом. Однако после родов, особенно если ребенок первый, женщина сталкивается с...

Как своевременно распознать расстройство психики у ребенка или подростка

Основные виды психических расстройств, которые характерны для взрослых людей, встречаются в детском возрасте и у подростков. Своевременное установление диагноза в этом случае имеет огромное значение, поскольку влияет на лечение и дальнейший прогноз развития тяжелой...

Как определить, что у человека психическое расстройство: основные признаки

Типичными признаками психического расстройства являются изменения поведения и нарушения мышления, выходящие за рамки существующих норм и традиций. В основном эти признаки связаны с полной или частичной невменяемостью человека и делают человека неспособным к выполнению...

Как нужно спать, чтобы полноценно высыпаться

Значение сна в жизни человека неоценимо: если без пищи можно прожить примерно месяц и затем вернуться в строй, то уже 10 дней без сна могут сломать человеческую психику. Насильственное лишение этой важнейшей психофизиологической потребности...

Почему ребёнок храпит во сне: причины и лечение

Храп у детей – явление нередкое. В основном этот неприятный симптом возникает при простуде. Храп возникает из-за заложенности носа и пропадает по мере выздоровления пациента. Однако если он возникает постоянно, это может означать определенные...

Подростковая бессонница: причины и способы избавления

Бессонница – это состояние, характеризующееся любыми нарушениями сна или процессов перехода от бодрствования ко сну и обратно. Из-за особенностей выработки мелатонина в переходном возрасте бессонница является очень распространенным явлением у подростков. Между тем, недостаток...