Почему мы храпим во сне. Причины храпа и как его лечить

Многие люди не считают храп чем-то страшным и опасным. По сути, достаточно большое количество людей храпят во сне, однако на самом деле это опасное заболевание. Храп может сильно снизить интеллектуальные возможности человека и стать...

Как бороться с бессонницей в пожилом возрасте

Пожалуй, нет на Земле такого человека, который не сталкивался бы за всю свою жизнь с бессонницей. И, разумеется, всем знакомы ее симптомы, однако наиболее сильно она может себя проявить именно в старости. Пожилой человек...

Средства борьбы с бессонницей

Когда нарушен сон, образ жизни меняется и в организме происходят неполадки, которые вредят здоровью. Если не можешь уснуть ночью, испытываешь серьезный дискомфорт и уже не знаешь, что делать. Почему не спится по ночам — вопрос,...

Как быть более стрессоустойчивым человеком

В жизни человека часто происходят ситуации, когда все словно валится из рук и постоянно кажется, будто нет выхода. Однако это не так, и со стрессом, как и с любой другой бедой, надо бороться. Из...

Симптоматика, причины и лечение плаксивости у женщин

Не секрет, что женщины – натуры утонченные и особо впечатлительные. Прекрасной половине человечества свойственна чрезмерная эмоциональность, дамы более обидчивы и чаще плачут. Ведь таким образом они освобождаются от стресса и накопившихся обид, это своеобразная защита...

Что такое маниакально-депрессивный психоз. Симптоматика и лечение

Маниакально-депрессивный психоз (или маниакальная депрессия) – аффективное расстройство психики, характеризующееся двумя формами, которые чередуются: депрессивные фазы сменяются маниакальными. Данное заболевание изучено современной медициной наиболее досконально, так же как и невроз. В периоды интермиссии симптомы психоза не проявляются,...

Основные причины возникновения апатии, усталости и сонливости

Все люди устают. Из-за этого человеку не хочется ничего делать, ему лень, он чувствует слабость и нет сил, чтобы себя заставить. Однако некоторые испытывают усталость постоянно, независимо от какой-либо деятельности. Причин для этого очень...

Как шейный остеохондроз может вызвать депрессию

Шейный остеохондроз – позвоночное заболевание, которое вызывается изменениями хрящевых тканей. Однако, как ни странно, эта болезнь может помимо физического дискомфорта приносить еще и психоневрологический, вплоть до введения в депрессию. Из этой статьи Вы узнаете,...

Симптомы и лечение маниакальной депрессии. Чем она опасна

Маниакальная депрессия (биполярная депрессия или биполярное аффективное расстройство) — это психогенное заболевание, которое сопровождается частыми и резкими сменами настроения. Больных этой формой депрессии нужно всячески ограждать от всевозможных стрессовых и конфликтных ситуаций. Обстановка в семье должна...

Как снять внутреннее напряжение и беспокойство. Практические упражнения

Каждому знакомо состояние, когда не хочется абсолютно ничего и нет желания видеть кого-бы то ни было, когда возникает внутреннее эмоциональное напряжение на работе или дома, когда на вас оказывают психологические давление, и вы чувствуете...