Архив рубрики: Стресс

Как стресс влияет на месячные

Длительность и регулярный цикл менструации отображает уровень здоровья женского организма. Задержка месячных из-за стресса сопровождается рядом неприятных симптомов: головокружением, болями, сбоем биоритмов, тошнотой и пр. Месячные на фоне стресса могут как исчезнуть, так и...

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости подразумевает, что больной испытывает постоянную усталость не отступающую и после продолжительного отдыха. При синдроме хронической усталости речь идет не о физической усталости. Это усталость, которая возникает в результате угнетения нервной системы...

Что делать при сильном стрессе во время беременности

Влияние стресса на беременность, борьба с ним. Беременность может протекать не совсем гладко. И жизнь после родов, тоже не самый простой период. Рождение ребёнка означает, что девушке придётся менять свой ритм жизни, а также...

Как восстановиться после стресса

Как пережить сильный стресс Нельзя отрицать, что сильный стресс и вызываемые им психосоматические нарушения, стали одной из важнейших медицинских проблем, и требует к себе пристального внимания. Очень часто, в наши дни, все сводиться к...

Как научиться подавлять вспышки гнева и раздражительности

В жизни немало ситуаций, провоцирующих гнев и раздражительность. Какие-либо действия со стороны других людей, противоречащие принципам индивидуума, несправедливость и хамство – эти поступки способны вызывать практически у любого человека агрессивное состояние. Если он в...

Откуда у женщины появляется нервозность и раздражительность

Раздражительность представляет собой гипертрофированную реакцию на какой-либо фактор, вызвавший негативные эмоции. Она объясняется повышенной возбудимостью человека, которая может иметь физиологические и психологические причины. Состояние, когда в моменты переутомления, неприятностей или плохого самочувствия возникает приступ...

Почему ребенок плачет во сне

Младенцы и плач настолько сопоставимые понятия, что каждый понимает – грудничок часто плачет. Почему ребенок плачет во сне? — таким способом малыш сообщает маме о своих потребностях. Дневной крик ребенка более понятен, так как помимо...

Как стать стрессоустойчивым человеком

Состояние стресса чаще всего связано с работой или событиями в личной жизни человека. Исследования в области медицины показали, что человеческий организм реагирует изменениями в биохимической структуре, справляясь с возросшим напряжением. В соответствии с полученными...

Симптоматика, причины и лечение плаксивости у женщин

Не секрет, что женщины – натуры утонченные и особо впечатлительные. Прекрасной половине человечества свойственна чрезмерная эмоциональность, дамы более обидчивы и чаще плачут. Ведь таким образом они освобождаются от стресса и накопившихся обид, это своеобразная защита...

Как снять внутреннее напряжение и беспокойство. Практические упражнения

Каждому знакомо состояние, когда не хочется абсолютно ничего и нет желания видеть кого-бы то ни было, когда возникает внутреннее эмоциональное напряжение на работе или дома, когда на вас оказывают психологические давление, и вы чувствуете...