Архив рубрики: Стресс

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости подразумевает, что больной испытывает постоянную усталость не отступающую и после продолжительного отдыха. При синдроме хронической усталости речь идет не о физической усталости. Это усталость, которая возникает в результате угнетения нервной системы...

Что делать при сильном стрессе во время беременности

Влияние стресса на беременность, борьба с ним. Беременность может протекать не совсем гладко. И жизнь после родов, тоже не самый простой период. Рождение ребёнка означает, что девушке придётся менять свой ритм жизни, а также...

Как справиться с последствиями затяжного стресса

Как жить в постоянном стрессе Нельзя отрицать, что сильный стресс и вызываемые им психосоматические нарушения, стали одной из важнейших медицинских проблем, и требует к себе пристального внимания. Очень часто, в наши дни, все сводиться...

Что происходит с организмом человека в приступе гнева: как научиться подавлять вспышки ярости

В жизни немало ситуаций, провоцирующих гнев и раздражительность. Какие-либо действия со стороны других людей, противоречащие принципам индивидуума, несправедливость и хамство – эти поступки способны вызывать практически у любого человека агрессивное состояние. Если он в...

Откуда у женщины появляется нервозность и раздражительность

Раздражительность представляет собой гипертрофированную реакцию на какой-либо фактор, вызвавший негативные эмоции, она объясняется повышенной возбудимостью человека, которая может иметь физиологические и психологические причины. Состояние, когда в моменты переутомления, неприятностей или плохого самочувствия возникает приступ...

Почему дети плачут во сне

Младенцы и плач настолько сопоставимые понятия, что каждый понимает – родившийся ребенок часто плачет. Так малыш сообщает маме о своих потребностях. Дневной крик ребенка более понятен, так как помимо звуков, карапуз может интенсивно жестикулировать...

Как быть более стрессоустойчивым человеком

Состояние стресса чаще всего связано с работой или событиями в личной жизни человека. Исследования в области медицины показали, что человеческий организм, в этом случае, реагирует изменениями в биохимической структуре, задача которых — справиться с...

Симптоматика, причины и лечение плаксивости у женщин

Не секрет, что женщины – натуры утонченные и особо впечатлительные. Прекрасной половине человечества свойственна чрезмерная эмоциональность, дамы более обидчивы и чаще плачут. Ведь таким образом они освобождаются от стресса и накопившихся обид, это своеобразная защита...

Как снять внутреннее напряжение и беспокойство. Практические упражнения

Каждому знакомо состояние, когда не хочется абсолютно ничего и нет желания видеть кого-бы то ни было, когда возникает внутреннее эмоциональное напряжение на работе или дома, когда на вас оказывают психологические давление, и вы чувствуете...

Как побороть страх, тревогу, успокоиться и снять нервное напряжение

Жизнь современного человека полна стрессов и напряжений, с которыми он сталкивается каждый день. Постоянное нервное напряжение не только изнуряет весь организм, но и ведет к нарушению его жизненных функций. Особенно часто подвержены этому состоянию подростки. Доказано,...